简介：而现在你(�)只(zhī )要记(�)住，每当(☔)你想向外求(�)(qiú )的时候，就安静(jìng )下来，做到觉(�)察、内(nèi )观、转念，将自己得意识安住于当(dāng )下，向内(nèi )求向外修，以观(�)察者的(�)视角带着游戏(�)的心(xīn )态(tà(�)i )去看(❄)(kàn )待(�)这(�)一切，不要入戏太深(shēn )，一(�)切都是体验而已。
