何舞

简介：还有就是让女(�)学生做力量训(�)练(lià(�)n )，比如哑铃之(�)类，通(tōng )常(cháng )不会给女(nǚ )生一下子(�)就能举起来的那种(zhǒng )分(fèn )量，得要(�)往上面加几斤，然后在角落(luò(�) )里(�)观察哪个漂(�)亮女(�)生举不(bú )起(�)来，就马上出现(�)(xiàn )在(�)(zà(�)i )她们身后，身体紧贴，从(cóng )背后抄手(shǒu )过(�)去，紧紧(�)握住(�)(zhù(�) )那些美丽姑娘的手，并且是两只手(〰)全(quán )部(�)握住(�)，丝毫(�)不留情(�)面，然后动(�)用臀(tún )部肌肉，往上前方一(�)顶(�)，顺势举起哑铃(�)，如此动作(�)，不计其数(shù )，慢慢(�)重复。