简介：或许(�)，曾经(jīng )的很多负面经历始终(�)都没有彻底(�)清理干(�)净，你觉得很(hěn )委屈，很愤怒，很(�)不满(�)，这都非常正常，你不(bú(�) )必(�)刻意压抑(yì )它们(�)，平(�)静的接(�)纳它们，允许它们在(�)你(nǐ )的(�)(de )身体(tǐ )里(�)流经，然后(�)释放(�)出来，看见既疗(liáo )愈，而你要做(zuò(�) )的(de )就(�)是接纳它们。
