简介:或许(�),曾经(jīng )的很多负面经历始终(�)都没有彻底(�)清理干(�)净,你觉得很(hěn )委屈,很愤怒,很(�)不满(�),这都非常正常,你不(bú(�) )必(�)刻意压抑(yì )它们(�),平(�)静的接(�)纳它们,允许它们在(�)你(nǐ )的(�)(de )身体(tǐ )里(�)流经,然后(�)释放(�)出来,看见既疗(liáo )愈,而你要做(zuò(�) )的(de )就(�)是接纳它们。